Wood legs

100 une fois !!!


1° "longue" sortie de l'année 2009!!!

100 bornes sous le soleil 5° au départ 13° a l'arrivée
le tout avec de bonnes cannes (voir photo après biopsie)

je vais donc continuer ma reprise
semaine dernière : 11h27 d'entrainement (4 vélos,1 cap !)
cette semaine je compte galoper 3 fois , rider 4
just for fun....   ;o)

PS: A vendre urgent, le prix est négociable en MP !!

Comments

[Ironpat]

merci herve !!
enfin mon heure de gloire est arrivée.....adios
et vive le ht en qhs ;o)
a moins que je termine a guantanamo

[hervé]

Pour toucher la prime j'ai envoyé ton blog sur le site de lance...

[DV]

MP ((o:

[Eric]

Pas mal pour cette première sortie longue. Pour nous qui habitons au Nord de la Seine, c'est pas encore gagné, mais qui sait !
Encore une semaine et je descend encadrer le club de Vitrolles dans le Var. Autant dire que je vais bien en profiter !
Bonne continuation et bonne saison sportive