Stage vélo a Callian 6/7/8 Mai

 

L'ami Marc nous a concotés depuis longue date un stage vélo .Celui ci placé Pil-poil dans la préparation de l'IM Nice du 26 Juin.

Au programme 3 jours itinérants

1° étapes Toulon-Callian   165 K

Stage_J1

 

2° étape Callian/Callian  200 k

avec reco du parcour de l'IM Nice

Stage_J2

3 ° étape Callian/Toulon  145 k

Stage_J3

 

22 toulonnais

2 anges gardiennes Michel et Francoise

500 Kilométres , 6600 M de D+

De bonnes parties de manivelles, des fous rires , des explosions de Quadriceps dans les Cols (de L'Ecre pour moi)

Quelle joie de boucler ces 3 jours sans problemes majeurs ni abandon !!!

Encore bravo pour ce stage merci au club a Marc, Michelle, Francoise

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Les photos ICI   et    LA

 

Reste a digerer ces 3 jours et continuer le plan d'entrainement jusqu'au jour J.....

 

A + Ironpat