22 pour 500 en 3...........avec 6600

Stage vélo a Callian 6/7/8 Mai

L'ami Marc nous a concotés depuis longue date un stage vélo .Celui ci placé Pil-poil dans la préparation de l'IM Nice du 26 Juin.

Au programme 3 jours itinérants

1° étapes Toulon-Callian   165 K

2° étape Callian/Callian  200 k

avec reco du parcour de l'IM Nice

3 ° étape Callian/Toulon  145 k

22 toulonnais

2 anges gardiennes Michel et Francoise

500 Kilométres , 6600 M de D+

De bonnes parties de manivelles, des fous rires , des explosions de Quadriceps dans les Cols (de L'Ecre pour moi)

Quelle joie de boucler ces 3 jours sans problemes majeurs ni abandon !!!

Encore bravo pour ce stage merci au club a Marc, Michelle, Francoise

Les photos ICI   et    LA

Reste a digerer ces 3 jours et continuer le plan d'entrainement jusqu'au jour J.....

A + Ironpat

Comments

[DV]

bravo j'ai hate que nice arrive pour suivre tes perigrinations en plus tu auras un supporter de bouliac sur place en la personne de mon pote fabrice qui me representera aussi (-;