IRONPAT

6 octobre 2007

Black contre Chabal !!

jour J la rencontre contre les All-Blacks alors croisons les doigts ,que le meilleur gagne ce soir biéres a gogo et fiesta entres amis des blacks en gris et des coqs bien bleus la guere des sponsors Nike/Adidas

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4 octobre 2007

le jumeau sur l'échographie !!!

le jumeau va bien monsieur !!!!! 8h15 frais et dispo pour l'échographie de la 3 ° semaine !! d'interrogation con "cernant" mon mollet droit . et bien pas de lézard baltazard (humour et bonne humeur!) en effet pas de signes de déchirures,apparement une...

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2 octobre 2007

Hey Joe

Slash - Hey Joe (Hendrix) envoyé par Slashovic33 du gros son par Slash en hommage a "maitre" HENDRIX a mettre de toutes urgence dans vos i-pod ,I-phone et autres pour des séances de chronos endiablés yeahhhhhhhhhhhh

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1 octobre 2007

Perplexe

Le Penseur voila ma position actuelle........presque perdu dans des pensées négatives ! mon mollet me fait toujours mal,malgré les 15 J d'abstinence en course a pied. par dessus une angine ,3 jours d'antibiotiques. de quoi me poser des questions concernant...

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28 septembre 2007

P2C essai complet

P2C e ssa i complet nom: CERVELO prenom: P2C age : 5 mois USAGE: 200% pur plaisir tout d'abord il s'agit la de mon 5 ° vélo depuis mes débuts triathlétiques(4 ans ) et surtout de mon 1 ° vélo en carbone un peu d'histoire pour ouvrir le débat CERVELO est...

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24 septembre 2007

CLM/équipe 2° Vétéran

La 2° Marche du podium Vétéran pour les VIEUX !!! CLM/équipe de HYERES 2007 coup d'essai et coup de maitre !! le hic c'est que seuls les 1° de chaques catégories etais podiumables Grrrr . 50 équipes et une bonne 10° place pour nous les "survivants de...

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21 septembre 2007

maux laid

Mollets Maux laids !!! mon mollet droit me tiraille depuis 15 J et le tri de St-mandrier a laissé des traces.. en effet m'etant légerement coupé le dessous du pied droit au départ natattion.je n'est pas couru depuis .et pire j'ai compensé cette douleur...

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19 septembre 2007

St-Mandrier the Sprint du TT

SAINT-MANDRIER TRIATHLON SPRINT au programme de ce dimanche 16/09/07 LE Sprint de l'année !!!! il fut un temps "Jadis" ou le club prenait en charge la totalité des frais d'inscription de tous les membres du club qui souhaitais s'y rendre (les temps ont...

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17 septembre 2007

2mn 35............

café-jus d'orange-journal les doigts de pieds en eventail sous le soleil des sablettes. repos total aprés une semaine de 17h05 d'entrainement hier triathlon de St-mandrier (2mn35 de moins qu'en 2006!) CR demain . boulot 14h00/21h00 cette semaine A +...

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15 septembre 2007

world champion 2007 J-1 !

sprint de St-mandrier demain !! la date etait coché par tous les triathlétes toulonnais depuis belle lurette malgré cela quelques retardataires vont réstés sur la touche,pas assez prompt pour s'inscrire cette année pas de promo le matin et de sprint l'aprés...

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