IRONPAT

17 janvier 2010

Mon oeil Pffff ......

Mode White spirit !!!! cachez ce regard oui ...mais avec quoi ?a rajouter a l'upgradage du matos 2010 Oakley Jawbone modele pearl ventedverres : vr 28 / blue iridium de quoi cachez mon regard de tueur en vélo/cap !!! pour le coté aquapiscinophile : Zoggs...

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Tags: SLC

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5 janvier 2010

allez hop ......angle d'attaque a 2010 °

La premiere de l'année !!!! que dire de plus que les 1000 promesses habituels.et d'ailleurs pour la plupart , jamais tenues !je jure etre : sage , polis , assidus (laid ) etc etc mais surtout non consensuel ..... Santé pour tous .et butter sur les pancakes...

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20 décembre 2009

Bornes, Kilos, Pitons a foisons !!!

De la borne du kilo des pitons !! les chiffres 2009pour les amateurs de bilans, % , comparaisons ;o) 13324 kilometres de vélo.avec la maillot du Vss sur le dos . changement pour 2010 : 2 clubs : retour au sein de "ma famille" toulon Triathlon et nouveau...

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14 décembre 2009

micro saison terminée

Fin de micro saison 2009 !!!!! debut de saison a Carqueiranne :le 11/10/200930°/ 280 2° v1 Cap sicie le 18/10/2009 11°/152 1° V Triathlon de la st-sylvestre Juan les pins le 13/12/09 6°/60 2 ° V resultats ICI scratch H : Menanteau,Blain,Borfiga,xxx,Ferrie,Solle,Spagnol...

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23 novembre 2009

363 une première !!!!!!!

Cross de La Seyne/Mer 22/11/09 11h00 beaucoup de fierté d'èpinglé le premier dossard de MATHILDAun cross de 8mn , une multitude de marmailles colorée au départ . des gamins venus de partout , coachès par des bénévoles tous plus gentils les uns que les...

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30 octobre 2009

P A

P eut Etre des Affaires a vendre un peu de MATOS /mizuno wave aero taille 46 neuve : 110 € 55 € Selles : Fizik aliant carbon twin flex neuve 160 € 80 € San marco concor light : VENDU des lunettes pour au moins 26 paires de zoeilles regardez un peu IC...

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25 octobre 2009

la boite again !!!!

Gentlemen de Sanary dimanche 25/10/09 circuit de 4,2 K a faire 2 fois , principale difficultèe un long faux plat de 1,5 k se finissant par un "coup de cul" ou un "petard" de 150/200 m (voir jargon es-cycliste)et surtout 2 ronds points a negocier a Mach...

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18 octobre 2009

Podium le film ?????

Hold up !!!! au Sprint du Cap Sicie suite a 1 mois de reprise de l'entrainement natatoire et course a pied podium en V1 sur le sprint du cap sicie si c'est pas du hold-up ça mes amis !!!! natation : 32 ° place ras tjr aussi brele meme avec 1 an de disette...

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17 mai 2009

A ma soeur

fin des souffrances pour ma soeur elle s'est donc eteinte cet après-midiavec son compagnon et ma mère près d'elle. Eric Patrice Christine repose en paix ma soeur je t'aime obseques samedi 23 mai La Seyne sur Mer église notre dame de bon voyage 10h00 cimetiére...

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8 mai 2009

plus d'espoir

Paris hopital hotel-dieu au chevet de ma soeur depuis hier soir. son etat a necessité une operation d'urgence. et aprés des examens débutés le 8 avril , hier le 7 mai tout s'est emballé le résultats sont sans appel ma soeur est donc condamnée a 42 ans...

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