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IRONPAT

11 octobre 2010

Champion de France Master 2010 !!!!!!

Champion de France Master 2010 !!!!!!
Toulon Triathlon vainqueur de la coupe de France 2010 catégorie Master Chatron / Bouisson / Louis / Pelet / Sollé coach Fifi , coach mehdi les résultats ICI PS : plus de détails demain . 11h00 de route 1000 bornes sous la pluie cela fatigue son vétéran...
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4 octobre 2010

Parthenay'r Particuliers ..........

Parthenay'r Particuliers ..........
Coupe De France des clubs Parthenay je serai présent a Parthenay avec l'équipe Master .équipe ........plutôt Deam-Team !! jugez plutôt :capitaine marc Louis(un Cv sportif long comme le bras ) , thierry Pelet( nombreuses victoires sur route,trail X-terra)...
3 juillet 2010

VouVouZeteLa ????

VouVouZeteLa ????
La flemme éditorialiste !!! la venue de l'été peut expliquer ce manque de news. d'abord du sport et un podium/équipe Digne 6 juin Clm par équipe 750/20/5 en mode Go Fast :marc,j-marie,david,flo, et bibi une bien belle 3 ° place derrière 2 grosses écuries...
17 mai 2010

et un HALF un ........

et un HALF un ........
Half de SOMMIERES 16 mai 2010 1,9 K natation / 90 K vélo / 21 K de course a pied pour quelqu'un d'entrainé c'est peanuts voir FITN (les doigts dans le nez)mais voila j'ai péché par omission .mon entrainement en course a pied se résume a pas grand chose...
17 mai 2010

parce que TOULON.........

parce que TOULON.........
TOULON notre CD le 9 mai 2010 est une date importante pour notre clubl'organisation du fameux Triathlon de Toulon , avec au programme vélo la montée du mont Faron et en dessert un 10 K vers le pentu cap-brunle tout agrémenté d'un apéritif de 1500 m dans...
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29 mars 2010

All blue a St-tropez .......

All blue a St-tropez .......
Saint-tropez 2010 10h30 distance sprint 200 inscrits dont 17 toulonnais l'affaire s'annonce houleuse et venteuse pour tousla mer est déchaînée ,et le parc et assailli par de violentes bourrasques.drôles de conditions pour un retour a la compétition .mais...
6 mars 2010

sortez casqués

sortez casqués
Presque pas mal !!! Sous le casque .... 8h00 départ pour rejoindre mes Triathletesprogramme la montée du gros cerveau a Ollioulesjusqu'à la tout va bien . les jambes répondent présentesdonc mettons la poignée des gaz a bloc dans la pente !!la vue est...
28 février 2010

5 Petits Tours et puis.......

5 Petits Tours et puis.......
4, 3 , 1 amis comptables asseyez vous ........ 4 sorties vélos lundi: récup : 1h17, 28 Kmercredi : 3h30 101 K, samedi : 3h00, 70 Kdimanche : 1h25, 55 k254 k 3 séances piscine lundi: 1h15, 3 Kmardi: 1h15 ,3 K vendredi: 1h15, 2,9 k8,9 k 1 séances a pied...
21 février 2010

UFO l'epe

UFO l'epe
1 ° dossard 2010 Course Ufolep 3° catélieu : Ollioules circuit de Faveyroles 12 tours 47 Kilsdossard n° 41 D+ 825 arghhh voila c'est fait !!!et plutôt bien en plus alors....le but etant de faire du rythme, aprés une semaine allégée en vélo.80 kilos hier...
15 février 2010

Black magic ........

Black magic ........
Black Magic Bike Cervelo Slc-Sl taille 56 Voiçi donc la derniére mouture de mon paddock 2010je vire du rouge au noir (Slc/Slc-Sl)a peine 1 mois d'utilisation pour le Slc et une constatation , celui ci est trop petit.pour mes 1,80 m 88 cm d'entrejambe...
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